Η Αθωνική Αντίληψη του Χρόνου: Ο χρόνος δεν κυνηγιέται, βιώνεται. Οι τρεις ρυθμοί της ημέρας στο Άγιο Όρος: Προσευχή – Εργασία – Ανάπαυση.
Η απουσία άγχους χωρίς τεχνολογία ή “wellness apps”.
Τι μπορούμε να υιοθετήσουμε εμείς: 3 απλές πρακτικές για “Αργό Ζην” στην καθημερινότητα.
«Οι Αγιορείτες δεν έχουν λιγότερο χρόνο. Έχουν λιγότερη βιασύνη.»
Ακούστε το podcast του Θοδωρή Σπηλιώτη: