Ανοίγει τη Δευτέρα η αυλαία των Πανελλαδικών εξετάσεων και οι γονείς ρωτάνε με αγωνία τι πρέπει να τρώνε τα παιδιά τους για να έχουν ενέργεια που θα τα...
Tag - ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Κάθε φορά που βλέπετε τα σούπερ μοντέλα, αναρωτιέστε πώς έχουν τόσο επίπεδες κοιλιές και πανέμορφα πόδια. Η απάντηση έγκειται στις διατροφικές τους συνήθειες...
Το Πάσχα αποτελεί γλυκιά ανάμνηση, το αρνάκι και το κοκορέτσι… πέρασε στην ιστορία (… και στο στομάχι μας!) και φτάνει η ώρα της αποτοξίνωσης.
Μέρες που είναι και για να… μη ξεφύγουμε απευθυνθήκαμε στην έμπειρη διατροφολόγο-διαιτολόγο των Τρικάλων Αγγελική Κλεισιάρη-Καραλή.
Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Αγγελική Κλεισιάρη-Καραλή μας ξεκαθαρίζει μύθους και αλήθειες για τον καφέ και το αδυνάτισμα.
Βάλθηκε να τρελάνει κόσμο και να βγει στις παραλίες το καλοκαίρι… κορμί θανατηφόρο ο Θόδωρος Σπανός.
Θέλουμε να μάθουμε τα λάθη που κάνουμε και «φορτώνουμε» το σώμα μας με κιλά που δυσκολευόμαστε να διαχειριστούμε ; Μήπως πρέπει να αλλάξουμε τον τρόπο που...
Η Αγγελική Κλεισιάρη – Καραλή, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος MSc, δίνει απαντήσεις στα… αγωνιώδη ερωτήματά μας, λίγο μετά την αυλαία της εορταστικής περιόδου.
Τα αβγά αποτελούν μία από τις πιο εύκολες λύσεις όταν θέλουμε ένα γρήγορο και υγιεινό σνακ, ενώ είναι και η πρώτη μας σκέψη όταν θέλουμε να προσθέσουμε...
Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Ελευθερία Μπουντούρη μας δίνει χρήσιμες συμβουλές για τις… δύσκολες μέρες που διανύουμε.
